My refuge.

 Un "basta" para mí significa que tengo que alejarme de todo y de todo por lo menos

por un lapsus de una o dos horas. Cuando este momento llega es porque estoy al colmo

mentalmente cansada y con ganas de no ver a nadie. 

Ya muchas de vosotras conocéis mi refugio natural. El famoso parquecito donde he 

venido siempre, desde que mis enanos verdes eran peques y pestíferos. En mi casa tenemos

un "tapis-roulant" con el que me hago caminadas durante el invierno. Pero cuando es primavera

y verano, el parquecito que queda a un kilometro de mi casa a pié es el máximo; es enorme, 

lleno de árboles antiguos, tiene un "argine" o pequeno canal acquífero al lado, tiene muchas

bancas donde relajarse, tiene un jardín para chikis, salidas, bajadas, paisajes por todos

lados, tiene un laguito natural, flores que todavía tienen que florecer, de vez en cuando animalillos

raros, sapos y patos, ocas, y lógicamente un concierto de pájaritos que dura todo el día.

Pero la cosa que más me gusta es que tiene un "rincón" de gimnasio!! Ah! Este no se los había

nunca ensenado verdad?? No es muy grande, pero tiene bicicleta, tapis-roulant, remero, y una

serie de "pasajes" para ejercicios. A veces me acuerdo de un lugar maravilloso en Costa Rica que

se llama "La Sabana" donde se va a pasear, hacer actividad física, etc. 

Este es mi refugio, mi "pulmón" verde, donde esconderme a veces en la manana a las desde las

8 hasta las 9, si Dios me lo permite, es mi "toca-sana" Cuando vuelvo a casa, me siento bien,

renovadas las energías, pronta a enfrentarme con una cotidianidad que a veces parece maravillosa

pero que en realidad está llena de contradicciones y de simples complicaciones e imprevistos.

Sometimes "enough" for me, means that i have to get away from all and my

hole mircro-world, at least for 1 or 2 hours. When this moment arrives is because 

i´m "full", mentally tired and feel like i do not want to see anyone.

This is my refuge, i putted in past lot of pic of this beautiful place (look into this long post) 

that was my little boys playground (look again into this other post).

I have a carpet-rolling in my home and use it in winter, but now is spring, and

i feel like go and run out, dive into the green. This small park is located 1kilometer from

my house, for get to the feet is "the maximun"! It´s not too smal, is very big, full of ancient

trees, flowers that  have yet to bloom, has the embankments along the banks, many banches

to relax, the small park for children, uphills ,slopes down, landscapes everywhere, a natural

little lake, insects, amphibians, ducks, geese, etc and logically, an infinite concert birds.

But the thing that I like is that it has a corner for gymnastics. Ha! This I had never before shown 

you!! True that it is not so? It is not very big but it has  bicycle, rowing machine, treadmill,

and has a series of  "steps" to do exercises.

This place reminds me of another in Costa Rica, called "La Sabana" that is biggest but

smilar. Yes, this is my refuge, my green lung, the best place for hide myself cause i have

there no makeup, from 8 to 9 am if God let me,  is my touch-healthy.

When I get home, I feel good and the energy riggenerated,

 ready to deal with everyday life that sometimes seems wonderful, 

but that is full of contradictions, simple and unexpected complications

A volte un "basta" per me significa che devo proprio allontanarmi da tutto e da tutti, per

lo meno per un lapso di una o due hore. Cuando arrivo a questo punto è forse perché 

sono mentalmente stanca, colma di sentire gente che "spara" solo cavolate e che una, sia

per rispetto umano che per carità cristiana si deve sorbire tutti i santi giorni; ne consegue che

non ho voglia di vedere nessuno, che voglia starmene per conto mio per un po`.

Dunque mi riffuggio in questo meraviglioso posto dove portavo i miei pargoli quando erano

due "nani verdi" e pestiferi. 

In casa nostra abbiamo un "tapis-roullant" con il quale mi faccio delle camminate ripide

pazzesche, ma solo d´inverno. Ora che si avvicina la primavera la voglia di camminare e arrivare

in questo posto è incommensurabili, anche perché per arrivare a piedi ci vogliono meno di

5 minuti, si trova solo a un klm  da casa mia, è proprio il massimo!

È enorme, pieno d´alberi vecchissimi e piante antiche, fiori bellissimi che devono ancora

sbocciare, anatre, oche, rospi, insetti, e naturalmente un concerto infinito di uccellini.

Camminando attorno ha molte piccole salite e discese ottime per il fisico, ai fianchi di 

tutto il parchetto ci sono ben due argini o canali che rinfrescano tanto,  ci sono molte

panchine per sedersi ammirare il tutto e rilassarsi.

Pero la cosa che più mi piace di tutta è che ha un piccolo angolo per fare ginnastica!!

E già! Questo non ve l´avevo mai fatto vedere, vero? Ah! È perfetto! Anche se neanche 

questo è grande, ha la  cyclette, il tapis-roullant meccanico, vogatore e una serie di 

passaggi per esercizi vari. Questo posto a volte mi ricorda uno in particolare in 

Costa Rica che si chiama "La Sabana" forse il nome è dovuto al fatto che è mega-giga-

kilomètrico!! E quel posto è pieno zeppo di percorsi ed è attrezzato per la attività 

fisica all´aria aperta. 

Così oggi vi ho condiviso questo mio piccolo segreto, il mio "polmone verde", il

mio tocca-sana dove vado a nascondermi per un po´ e senza un filo di trucco (orrore!)

Quando torno a casa, sono pronta ad affrontare tutte le situazioni quotidiane, mi 

sento bene e contenta e con le forze rigenerate, anche perché nel mio caso, a volte

in un blog può tutto sembrare come se si vivesse una vita d´incanto, tutta rosa e fiori,

ma la realtà è ben altra, la mia per esempio è piena di contraddizioni e piccole complicazioni

e continui imprevisti ai quali non ci si può sottrarre.

Bien amigas, les deseo un fin de semana bajo la protección y Bendiones de Dios Padre

Dios Hijo y Dios Espiritù Santo, del manto de la Santísima Vírgen María y de San Antonio de Padua.

Well dear friends, i wish you a holy weekend, God and Holy Mary bless all of you.

Care amiche, un saluto di buon fine settimana, che Dio Padre, Figlio ed Spiritù Santo vi benedicano 

e vi protegano tutte insieme a María Santissima e Santantonio di Padova.